Video İzle

Egzersiz Anatomisi - Alt Vücut

ACTION Sertifikasyon Video Kitaplığına hoş geldiniz.

Tüm ACTION Sertifikasyon Sınıfları istek üzerine izlenmek üzere kütüphanede mevcuttur. İzlemek istediğiniz videoya tıklamanız yeterlidir.

Farenizi video ekranının üzerine getirerek içindekiler tablosuna ve video kontrollerine erişebilirsiniz. Bu, bir videoyu durdurmanıza ve daha sonra istediğiniz bölüme hızla geri dönmenize olanak tanır.

Sağ alt köşedeki kareye tıklayarak videoyu tam ekranınızı kaplayacak şekilde genişletebilirsiniz.



Egzersiz Anatomisi - Alt Vücut - Bu sınıf, alt gövdeyi çalıştırmak için kullanılan özel egzersizleri kapsar.

 

Pratik Seri Dersleri



Pratik Seri Dersleri


Bu sınıflar, yeni eğitmenlere kişisel eğitmen olmanın pratik yönünü öğretir. Kitap okuyarak öğrenemeyeceğiniz şeyler.


Kişisel Antrenman Trendleri - Bu sınıf, Bootcamp'ları, küçük grup eğitimlerini, kilo verme mücadelelerini, Anne ve Ben Sınıflarını, Yaşlılarla Çalışmayı ve popüler ekipmanları (kettlebells, hula hoops, denge tahtaları, süspansiyon sistemleri vb.) kapsar.



 

Egzersiz Anatomisi - Üst Vücut

ACTION Sertifikasyon Video Kitaplığına hoş geldiniz.

Tüm ACTION Sertifikasyon Sınıfları istek üzerine izlenmek üzere kütüphanede mevcuttur. İzlemek istediğiniz videoya tıklamanız yeterlidir.

Farenizi video ekranının üzerine getirerek içindekiler tablosuna ve video kontrollerine erişebilirsiniz. Bu, bir videoyu durdurmanıza ve daha sonra istediğiniz bölüme hızla geri dönmenize olanak tanır.

Sağ alt köşedeki kareye tıklayarak videoyu tam ekranınızı kaplayacak şekilde genişletebilirsiniz.



Egzersiz Anatomisi - Üst Vücut - Bu sınıf, vücudun üst kısmını çalıştırmak için kullanılan özel egzersizleri kapsar.

 

Bölüm 10

ACTION Sertifikasyon Video Kitaplığına hoş geldiniz.

Tüm ACTION Sertifikasyon Sınıfları istek üzerine izlenmek üzere kütüphanede mevcuttur. İzlemek istediğiniz videoya tıklamanız yeterlidir.

Farenizi video ekranının üzerine getirerek içindekiler tablosuna ve video kontrollerine erişebilirsiniz. Bu, bir videoyu durdurmanıza ve daha sonra istediğiniz bölüme hızla geri dönmenize olanak tanır.

Sağ alt köşedeki kareye tıklayarak videoyu tam ekranınızı kaplayacak şekilde genişletebilirsiniz.



Bölüm 10 - İş ve Hukuki Konular